Blog

Кальций

Рекомендация по ежедневному употреблению кальция. В каких продуктах содержится, как усваивается, нехватка и избыток кальция в организме.

Магний

Рекомендация по ежедневному употреблению магния %%sep%% Где содержится, как употреблять, биодоступность, проблемы дефицита и избытка магния в организме.

Калий

Рекомендация по ежедневному употреблению калия | В каких продуктах содержится? Какую роль выполняет? Недостаток и избыток калия в организме.